EN
爱耳日丨科技助听,共享美好生活
发布时间：2024-03-13 08:55:16 浏览:
每年的3月3日，是全国“爱耳日”，今年的主题是“科技助听,共享美好生活”。近年来，爱耳日宣传活动的开展极大提高了居民爱耳护耳意识，有效减少了听力疾病的发生。在全国“爱耳日”到来之际，让我们静静地和耳朵聊聊天吧！
外耳包括耳廓和耳道，具有收集声音的作用。中耳有鼓膜、听小骨、咽鼓管，起到声音传递放大的作用，将声音通过外耳的收集，中耳的放大，传到内耳。内耳有耳蜗、前庭、半规管，起着传递声音的作用，声音传到耳蜗，通过听神经传到听觉中枢，其次半规管又起着平衡调节的作用，当半规管发生问题时，可能会引起患者眩晕。
噪音是直接造成听力损伤的重要因素，也是耳聋的重要诱因。如果长时间在一个高分贝的噪音环境下工作或者生活，听觉细胞就会逐渐受到损伤，长此以往就会出现耳鸣、听力下降的情况。
2、外伤
人们日常的生活中，无处不在的是一些外来的损伤，可能是车祸直接损伤、剧烈震动等，都有可能造成耳内组织器官的损伤。
3、中耳炎
由于耳咽管解剖结构上的特点，在伤风感冒、以平仰位置吸吮乳汁或恶心、呕吐时，常常会引起中耳腔的细菌感染，发生急性化脓性中耳炎，会引起鼓膜穿孔、破裂。如果不及时就医或治疗不彻底，会造成慢性化脓性中耳炎，如果鼓膜不断被破坏，穿孔越来越大，对听力的影响也会越来越严重。
4、长期接打电话
有些人在闲暇sh时一打电话就是几个小时，频繁接听或长时间接听电话，有引发神经性耳聋的风险。小编提醒，打电话一次最好不超3分钟，如条件允许，使用免提对耳朵伤害最小。
5、经常掏耳朵
有些人习惯经常taoe掏耳朵，如果使用不干净的工具，反而容易让细菌进入耳道，增加感染的可能性，造成不同程度的听力减退。其实，当耳屎生长到足够多时会自行脱落，无需主动掏挖。
6、用药不当
一些常用药属于耳毒性药物（如氨基糖苷类、抗疟药），可能导致不可逆的听力损失。耳毒症药物以损害高频段听力为主，耳聋或发生在用药过程中，或发生于停药后。生病时一定不要乱吃药，应谨听医嘱服药。
外耳道长度通常在2.5-3厘米之间，且形状并不直。外耳道皮肤覆盖着许多纤细的绒毛，这些绒毛有助于保持外耳道的湿润环境。在游泳或沐浴、洗头时，水容易进入外耳道，但不易流出。这种情况可能导致急性外耳道炎，如不及时治疗，甚至可能导致听力下降。对于已有中耳炎或鼓膜穿孔的人群，这个问题尤为严重，容易引发中耳炎。一旦中耳发生感染，会出现耳朵长期流脓的症状，导致渐进性的听力损害，资料过程也相当繁琐、费时费力。对于外耳道进水的问题，一个简单的方法是单脚垫脚蹦跳，这有助于让水流出来。另外，也可以使用棉签将水吸出。不过，请注意，使用棉签时需小心，避免损伤耳道皮肤。
2、谨慎用药，防止药物性耳聋
听觉的产生于耳蜗密切相关，耳蜗中的毛细胞起到将声波转化为电信号的作用。这些毛细胞非常脆弱，许多药物都会对它们造成损伤，像庆大霉素、卡那毒素等氨基糖甙类消炎药就会损伤毛细胞，导致药物性耳聋。有些人对这些药物非常敏感，即时使用少量药物也可能引发药物性耳聋。在使用药物时，尤其是上述药物时，必须非常谨慎。
3、感冒后或坐飞机后耳朵疼痛要及时治疗
人体的耳朵和鼻咽部之间存在一个名为咽鼓管的结构，它起着调节耳内外压力的作用。上呼吸道感染会通过咽鼓膜逆行感染耳朵，引发急性中耳炎。而在飞机起降的过程中，由于压力变化过大，咽鼓管无法及时调整耳内压力，同样会导致急性中耳炎的发生。如果中耳内的炎症不能及时消除，将会引起听力障碍，并可能导致中耳炎化脓性病变及鼓膜穿孔等严重后果。在感冒后或乘坐飞机后若出现耳部问题，应及时就诊于耳鼻喉科医师，以免延误病情。
4、听力下降要第一时间诊治，验配助听器
随着生活节奏的加快，现代人面临着越来越大的压力。这种压力所带来的突发性耳聋病例也明显增多。突发性耳聋主要表现为突然出现的听力下降，伴随耳鸣、眩晕和耳内闷塞感。它实际上是一种严重的急性病症，类似于血管梗塞，因此早治疗尤为重要，这也说明突发性耳聋尽早就医的重要性。如果资料超过15天，恢复听力的难度将会增加。为避免突发性耳聋，我们应当合理安排生活，避免过度劳累和熬夜。一旦出现突然出现听力下降或耳鸣等症状，应该尽快求助耳鼻喉科医生。如果听力损失无法逆转，根据医生建议购买助听器时一种好的选择。
5、预防噪声性耳聋很重要
噪声的危害多种多样，尤其对听觉器官的损害最为明显。噪声引起的听力损失将bei被称为噪声性耳聋，治疗起来非常困难。目前，现代社会中最常见的噪声性耳聋原因是人们戴耳机大声听音乐。为了保护听力，我们应该尽量选择避免长时间高音量使用耳机，特别是在噪声环境中，对于那些长时间生活在噪声环境中的人来说，他们应该使用隔音耳塞或耳罩，合理安排工作时间以及工间休息。
6、不正确地掏耳朵会损害耳朵
掏耳朵的方法有很多种，有人会用手指甲、发卡、挖耳匙，甚至是铁签掏耳朵。但是这些方法非常危险，稍不小心就可能刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎，甚至鼓膜穿孔，最终会影响听力。所以在掏耳朵时，最好使用棉签沾上一些酒精，轻轻转动在外耳道内，尽量避免使用指甲、铁签等尖锐的物品。也不要形成频繁挖耳的习惯，一般来说，每周掏耳一次足够了。如果长期不掏耳朵，可能会形成耵聍栓塞，这是很难自己掏出来，就需要去医院使用专门的器械取出。
3月3日是世界爱耳日，请大家学会爱护自己的耳朵，轻松聆听，健康生活。我们将以“爱耳日”为契机，用心去保护好我们身体的每一个器官，享受美好生活，共闻佳音！
• 关注听力健康，定期进行专业检查
• 使用助听器等辅助设备需经正规验配
• 避免接触耳毒性药物及噪声环境
•本文为听力健康科普内容，所涉医疗建议仅供参考，具体诊疗请遵医嘱
一、听力损失人群现状
根据世界卫生组织听力残疾状况的一项评估数据显示，世界上听力残疾者逾3.6亿人（相当于世界人口的5%以上），并且三分之二的患者来自发展中国家。听力障碍导致言语交流能力大幅下降，已经影响到听障人士的正常工作和生活。另据我国第二次残疾人抽样调查结果显示：各种由于药物、噪声、疾病、遗传等不同原因导致的听力损失人员数量不断增加，我国约有1.2亿人需要听力服务。二、了解耳朵的jieg结构
耳朵主要分为waie外耳、中耳、内耳三部分。外耳包括耳廓和耳道，具有收集声音的作用。中耳有鼓膜、听小骨、咽鼓管，起到声音传递放大的作用，将声音通过外耳的收集，中耳的放大，传到内耳。内耳有耳蜗、前庭、半规管，起着传递声音的作用，声音传到耳蜗，通过听神经传到听觉中枢，其次半规管又起着平衡调节的作用，当半规管发生问题时，可能会引起患者眩晕。
三、伤害耳朵的几大元凶
1、噪音噪音是直接造成听力损伤的重要因素，也是耳聋的重要诱因。如果长时间在一个高分贝的噪音环境下工作或者生活，听觉细胞就会逐渐受到损伤，长此以往就会出现耳鸣、听力下降的情况。
2、外伤
人们日常的生活中，无处不在的是一些外来的损伤，可能是车祸直接损伤、剧烈震动等，都有可能造成耳内组织器官的损伤。
3、中耳炎
由于耳咽管解剖结构上的特点，在伤风感冒、以平仰位置吸吮乳汁或恶心、呕吐时，常常会引起中耳腔的细菌感染，发生急性化脓性中耳炎，会引起鼓膜穿孔、破裂。如果不及时就医或治疗不彻底，会造成慢性化脓性中耳炎，如果鼓膜不断被破坏，穿孔越来越大，对听力的影响也会越来越严重。
4、长期接打电话
有些人在闲暇sh时一打电话就是几个小时，频繁接听或长时间接听电话，有引发神经性耳聋的风险。小编提醒，打电话一次最好不超3分钟，如条件允许，使用免提对耳朵伤害最小。
5、经常掏耳朵
有些人习惯经常taoe掏耳朵，如果使用不干净的工具，反而容易让细菌进入耳道，增加感染的可能性，造成不同程度的听力减退。其实，当耳屎生长到足够多时会自行脱落，无需主动掏挖。
6、用药不当
一些常用药属于耳毒性药物（如氨基糖苷类、抗疟药），可能导致不可逆的听力损失。耳毒症药物以损害高频段听力为主，耳聋或发生在用药过程中，或发生于停药后。生病时一定不要乱吃药，应谨听医嘱服药。
四、怎么保护耳朵
1、预防耳内进水，防止外耳道发炎外耳道长度通常在2.5-3厘米之间，且形状并不直。外耳道皮肤覆盖着许多纤细的绒毛，这些绒毛有助于保持外耳道的湿润环境。在游泳或沐浴、洗头时，水容易进入外耳道，但不易流出。这种情况可能导致急性外耳道炎，如不及时治疗，甚至可能导致听力下降。对于已有中耳炎或鼓膜穿孔的人群，这个问题尤为严重，容易引发中耳炎。一旦中耳发生感染，会出现耳朵长期流脓的症状，导致渐进性的听力损害，资料过程也相当繁琐、费时费力。对于外耳道进水的问题，一个简单的方法是单脚垫脚蹦跳，这有助于让水流出来。另外，也可以使用棉签将水吸出。不过，请注意，使用棉签时需小心，避免损伤耳道皮肤。
2、谨慎用药，防止药物性耳聋
听觉的产生于耳蜗密切相关，耳蜗中的毛细胞起到将声波转化为电信号的作用。这些毛细胞非常脆弱，许多药物都会对它们造成损伤，像庆大霉素、卡那毒素等氨基糖甙类消炎药就会损伤毛细胞，导致药物性耳聋。有些人对这些药物非常敏感，即时使用少量药物也可能引发药物性耳聋。在使用药物时，尤其是上述药物时，必须非常谨慎。
3、感冒后或坐飞机后耳朵疼痛要及时治疗
人体的耳朵和鼻咽部之间存在一个名为咽鼓管的结构，它起着调节耳内外压力的作用。上呼吸道感染会通过咽鼓膜逆行感染耳朵，引发急性中耳炎。而在飞机起降的过程中，由于压力变化过大，咽鼓管无法及时调整耳内压力，同样会导致急性中耳炎的发生。如果中耳内的炎症不能及时消除，将会引起听力障碍，并可能导致中耳炎化脓性病变及鼓膜穿孔等严重后果。在感冒后或乘坐飞机后若出现耳部问题，应及时就诊于耳鼻喉科医师，以免延误病情。
4、听力下降要第一时间诊治，验配助听器
随着生活节奏的加快，现代人面临着越来越大的压力。这种压力所带来的突发性耳聋病例也明显增多。突发性耳聋主要表现为突然出现的听力下降，伴随耳鸣、眩晕和耳内闷塞感。它实际上是一种严重的急性病症，类似于血管梗塞，因此早治疗尤为重要，这也说明突发性耳聋尽早就医的重要性。如果资料超过15天，恢复听力的难度将会增加。为避免突发性耳聋，我们应当合理安排生活，避免过度劳累和熬夜。一旦出现突然出现听力下降或耳鸣等症状，应该尽快求助耳鼻喉科医生。如果听力损失无法逆转，根据医生建议购买助听器时一种好的选择。
5、预防噪声性耳聋很重要
噪声的危害多种多样，尤其对听觉器官的损害最为明显。噪声引起的听力损失将bei被称为噪声性耳聋，治疗起来非常困难。目前，现代社会中最常见的噪声性耳聋原因是人们戴耳机大声听音乐。为了保护听力，我们应该尽量选择避免长时间高音量使用耳机，特别是在噪声环境中，对于那些长时间生活在噪声环境中的人来说，他们应该使用隔音耳塞或耳罩，合理安排工作时间以及工间休息。
6、不正确地掏耳朵会损害耳朵
掏耳朵的方法有很多种，有人会用手指甲、发卡、挖耳匙，甚至是铁签掏耳朵。但是这些方法非常危险，稍不小心就可能刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎，甚至鼓膜穿孔，最终会影响听力。所以在掏耳朵时，最好使用棉签沾上一些酒精，轻轻转动在外耳道内，尽量避免使用指甲、铁签等尖锐的物品。也不要形成频繁挖耳的习惯，一般来说，每周掏耳一次足够了。如果长期不掏耳朵，可能会形成耵聍栓塞，这是很难自己掏出来，就需要去医院使用专门的器械取出。
3月3日是世界爱耳日，请大家学会爱护自己的耳朵，轻松聆听，健康生活。我们将以“爱耳日”为契机，用心去保护好我们身体的每一个器官，享受美好生活，共闻佳音！
• 关注听力健康，定期进行专业检查
• 使用助听器等辅助设备需经正规验配
• 避免接触耳毒性药物及噪声环境
•本文为听力健康科普内容，所涉医疗建议仅供参考，具体诊疗请遵医嘱
